다시 유행하는 코로나, 혹시 모를 위험에 대비하자

코로나

안녕하세요 건강요정 꼬미입니다. 오늘은 요즘 다시 유행하는 코로나에 대한 기본 정보부터 증상, 예방 방법까지 알아보겠습니다.

코로나 바이러스란 무엇인가?

코로나바이러스는 동물과 사람 모두에게 감염을 일으키는 바이러스로, 2019년에 처음 발견된 이후, 전 세계적으로 영향을 끼치는 전염병입니다. 이러한 바이러스는 심각한 호흡기 감염증이나 경미한 감기 증상까지 다양한 수준의 질병을 유발할 수 있으니 조심해야 합니다.

코로나 바이러스의 주요 증상

첫 번째는 발열로 37.5도 이상의 체온 증가가 나타날 수 있습니다. 두번째는 기침으로 건조한 기침이나 가래가 나타날 수 잇습니다. 세 번째는 인후통으로 목이 아프거나 목의 통증을 느낄 수 있습니다. 네 번째는 두통으로 두통이나 어지러움증이 나타날 수 있습니다. 다섯 번째는 후각, 미각 상실로 식욕 감소나 음식의 맛을 느끼지 못하는 경우가 있습니다.  다양한 증상이 있지만 그중 발열, 기침, 호흡곤란 등은 많은 감염자가 나타내는 증상이고, 인후통/ 근육통은 다른 감기나 독감이랑 유사한 증상이라 구별이 어렵습니다. 

코로나 바이러스의 예방법

첫 번째로 마스크를 착용해야 합니다. 공공장소나 다른 사람들과 접촉할 때는 마스크를 착용해서 호흡기 분비물의 확산을 막아야 합니다. 두 번째는 손 씻기로 물과 비누를 이용해서 꼼꼼히 20초 이상 씻는 것이 중요합니다. 세 번째는 기침 예방으로 기침이나 재채기 시 손으로 입과 코를 가리거나 팔꿈치로 가리는 것이 중요합니다. 네 번째는 손소독제 사용으로 손을 청결하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 

코로나 바이러스에 걸렸을 때 대처방법

우선 증상이 나타나면 타인과 접촉을 피하고, 자가격리를 실시해야 합니다. 그리고 증상이 심각하다면 의료기관에 연락하여 상황을 자세히 설명하고 조언을 얻어야합니다. 모든 조치를 취하고 나면 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취하여 몸을 힘들게 하지 않도록 해야합니다. 만약 증상이 심각하거나 기침, 발열, 호흡곤란 등이 지속되는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 지역 보건 당국의 지침을 따라야 하며 공공장소에서는 거리 두기와 마스크 착용 등 예방수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 

코로나 에방을 위해 노력함으로 나뿐만 아니라 주위 사람들의 안전을 보호하고 전염병 확산을 막을 수 있습니다. 신속한 대응, 정확한 정보 이해와 예방 수칙 준수가 안전한 환경을 만드는데 도움이 되니 정부 및 보건 당국의 지침을 따라 행동하여 건강한 생활을 할 수 있도록 노력합시다. 감사합니다